HomePatarimai turistui

Pirmoji pagalba perkaitus

Smarkiai ir ilgai prakaituodamas kūnas netenka daug skysčių ir druskų, - tai perkaitimas.Paprastai perkaistama, kai yra aukšta aplinkos temperatūr

Kas svarbu renkantis palapinę
Kelionės – atgaiva ir protui, ir sielai
Maisto ant laužo arba kepsninėje gaminimas

Smarkiai ir ilgai prakaituodamas kūnas netenka daug skysčių ir druskų, – tai perkaitimas.

Paprastai perkaistama, kai yra aukšta aplinkos temperatūra (dažniausiai 30° C ir daugiau), didelė santykinė oro drėgmė, kai būnama nevėdinamose patalpose, mažai vartojama skysčių ar kai labai daug ir sunkiai dirbama karštos aplinkos sąlygomis (pvz., šiltnamyje, atliekant lauko darbus ir t.t).

Požymiai:

  • spazminiai galvos skausmai,
  • išblyškusi, drėgna oda,
  • greitas, silpnas pulsas,
  • truputį pakilusi temperatra,
  • atsiranda galvos skausmai, mieguistumas, žiovulys, sutrinka pusiausvyra, kalba tampa nerišli.

Pirmoji pagalba:

  • Atsigulkite vėsioje vietoje, pakelkite kojas,
  • gerkite daug skysčių (geriausia mineralinio arba šiek tiek pasūdyto vandens).
  • Draudžiama nardinti visą kūną į šaltą vandenį bei duoti gerti alkoholio!